Fredagen skrev jag ju om. Men på kvällen kunde jag inte motstå popcornen. Jag hade lagt mig i sängen och borstat tänderna. Sen kom sambon med popcornen och satan vad dom luktade gott… Men jävlar vad dom satte igång sötsuget hos mig! Det är Estrellas (tror jag?) Indian Cheddar-popcorn. Så jag tog lite grann… Det första jag tänkte på när jag vaknade på lördagen var dock godis. Choklad. Vad skulle jag köpa för choklad?
Så framåt kvällen köpte jag lösviktsgodis, kanske 200-250g, nästan bara choklad, som jag åt tillsammans med såna där popcorn också.
På söndagen kände jag mig inte riktigt nöjd, för godiset var inte alls så mycket som jag brukar äta och jag blev inte riktigt illamående-mätt, så det var som att något saknades. Jag var nöjd men ändå inte. Det var något som fattades, det var helt klart. Och jag visste att det berodde på chokladen. Jag som brukar trycka i mig choklad både fredag, lördag och söndag i MÄNGDER.
På söndagen skulle vi dela på en Vienetta-glass igen, men vi bråkade, så jag slängde min glass. Hann bara smaka lite, det var det enda.
Men igår fanns ju halva biten kvar (jag hade bara ställt fram en fjärdedel var till oss), så den biten åt jag såklart upp framåt kvällen (var hemma hela dagen) och dessutom åt jag glassbiten till jordgubbssylt och grädde. Fråga mig inte varför. Kanske för att kunna trycka i mig så mycket socker och fett jag bara kunde.

Varken idag eller igår har jag satt min fot utanför dörren. Igår rensade jag iofs en klädkammare så jag rörde mig och bar en hel del, men idag har jag enbart suttit framför TV’n. Vilket iofs har varit skönt i sig, men en kort promenad hade jag åtminstone kunnat klämma in kan jag tycka. Men onyttigt har jag iaf inte ätit. Jag funderade under förmiddagen på att gå till centrum, men det enda jag kunde tänka på var vad jag skulle handla att äta på ICA, det stannade vid att jag faktiskt kunde köpa naturgodis utan att det skulle klassas som onyttigt tills jag bestämde mig för att inte gå alls. Det jag skulle fixa kan jag ändå ordna under dagen imorgon när jag är på jobbet.
Så idag har jag klarat mig, och jag har tänkt klara mig åtminstone till fredag. Vore ju grymt att inte heller äta något på fredag, men jag tar en dag i taget.

Och jag vill faktiskt säga. Trots att det kanske låter mycket det jag ätit så är det inte alls i närheten av vad jag brukar äta på helgerna. Så jag är faktiskt stolt över mig själv och vägrar gräma mig över att jag åt onyttigt. Jag måste se framstegen, små som stora, och det här är ett stort jäkla steg på vägen faktiskt! Om jag skulle äta såhär varje helg, istället för mer än 300g lösviktsgodis, lite kladdkaka med grädde plus chips, popcorn, ostbågar eller whatever – fredag, lördag och söndag. Plus en stor portion mat, kanske pizza, kebabtallrik? Så skulle det göra grym skillnad i längden!

Sen till det ”onyttiga”: jag lyckades att inte köpa något, jag köpte istället riskakor med sour cream and onion-smak (mina favoriter). Men sen ringde sambon och frågade om han skulle köpa något till kvällen. Men då valde jag popcorn indian cheddar (älskar dom!). Sen efter maten visade han att han hade köpt glass. Vienetta. Vi delade på den vilket var cirka 300kcal var på den. Jag åt 4 riskakor och glassen. Sen borstade jag tänderna, så det blev inge popcorn. Med andra ord blev det inte alls många kalorier ikväll. Nej, jag räknar inte kalorier, men jag vet ändå vad allt innehåller. Hade jag ätit godis och chips som vi brukar hade jag fått i mig säkert 1500-2000kcal. Inte konstigt att jag går upp så mycket i vikt då? Jag önskar jag kunde känna såhär varje kväll. Nöjd.

Jag fick hjälp av en vän att fixa en excel-fil med alla mina mål. Det var hennes idé, sen har jag fortsatt på den. Där har jag brutit upp alla mål till delmål, så att alla inte enbart är stora, utan att jag kommer kunna bocka av dom då och då ändå, iaf delmålen :)
Och det är helt uppnåeliga. Så det är egentligen inga konstiga grejer.
Sen verkar det klart vara väldigt många mål, men det är det egentligen inte.
T.ex: Jag ska gå Matte C i vår, samtidigt som jag söker lägenhet och kanske flyttar lagom till sommaren och samtidigt kommer jag ju övningsköra etc etc. :)

Jag gillar ju egentligen inte viktmål. Men jag känner att det är dags nu, och att jag detta år kan klara det. :)

Nu ska jag blogga lite oftare ;)

Jag har klarat mig utan godis eller dyl sen i måndags nu. Jag bestämde mig inte ens riktigt typ att ”Nu ska jag vara utan godis en månad!” eller så, utan det bara blev. Så får helt enkelt se hur länge det håller sig :) Jag är sugen, jag tänker på det, men jag håller mig från att köpa iaf.

Träningen har inte blivit av. Har inte varit på gymmet en enda dag i år. Men har gått två promenader iaf, förra veckan.
Vikten förra veckan gick bara uppåt, bara för att jag åt så brutalt mycket. Men jag hoppas på ett minus denna vecka iaf!
Jag har skrivit upp i min kalender min målvikt för varje vecka, och om jag ”följer” den så borde jag vara på cirka 80 i december. Jag tror det är lagom takt för mig :)

Igår träffade jag bästaste Jenny! Hennes blogg: http://intelikatung.blogg.se
Det var jättemysigt :) Vi sågs i Kista (där jag jobbar), käkade och snackade massor ;)

Sen när jag kom hem såg jag Biggest Loser. Ja… Vad ska man säga? :P Det var ju inte direkt så att jag ”föll” för någon, liksom kände med någon människa. Visst hemskt med dom som har barn och så, men jag har ju inte barn, så jag har ju svårt att ”känna igen” mig.

Jag ska nog registrera mig på ViktVäktarna igen, jag tycker det funkade bra och skönt att hålla lite koll iaf på vad man äter. Men det beror också på vad det kostar. Och i så fall skulle jag bara ha online. Dom har ju bra app nu dessutom :)

Ja, vad finns det mer att säga? Det händer inte så mycket i mitt liv ;)

I fredags var jag på bio, i lördags sov min vän Sofi över och i söndags var jag på Husdjursmässan i Kista :)

Now – back to work!

I nästa inlägg kommer jag skriva ner mina mål för 2012 :)

Jag fick migrän i onsdags på jobbet, sen på kvällen blev det värre och jag spydde ett par gånger. Det fortsatte både på torsdagen (kunde dock äta framåt kvällen) och på fredagen spydde jag också ett par gånger på förmiddagen, men sen kunde jag äta igen. Dock höll sig huvudvärken kvar. Men på lördagen vaknade jag och huvudvärken var borta!

I helgen tog vi det mest lugnt. Det var hur skönt som helst!

Men jag har kommit en bit på vägen märker jag. Iaf med en sak. Det är att jag försöker tänka på när jag äter, att inte äta mig så mätt att jag inte ens orkar prata. Att inte bli sådär öööööverfull i magen som jag lätt kan bli. Utan jag äter tills jag är mätt, och ibland lite till, men sen får det liksom vara bra. Det är bara sjukt jobbigt att bli sådär jävla mätt så man inte vet var man ska ta vägen. Det är bara jobbigt. Så jag försöker låta bli.
Jag vet inte ens om ni förstod vad jag menade :P Är så dålig på att förklara, haha. Men iaf. Jag känner att jag behöver ta ett steg i taget. Och det här är ett jättestort steg för mig kan jag lova! Jag brukar annars äta så mycket att jag nästan spricker, bara för att det är gott, eller bara för att tömma tallriken, eller bara för att jag betalat för det etc etc. Jag kan hitta på alla möjliga anledningar till varför jag ska äta mig sådär übermätt. Men tänk hur många kalorier per vecka jag skulle kunna spara, som är så sjukt onödiga eftersom jag i slutet inte ens njuter av maten, det är inte ens gott när man bara stoppar i sig Bara För Att.

Efter nyår blir det en sockeravgiftning för mig! Det behöver bort känner jag. Tror det blir typ en vecka med juicer och sen äta enligt LCHF några veckor, för att sen gå över till mer långsamma kolhydrater som jag vet jag kan leva enligt efter. LCHF längre tid funkar inte för mig, det har jag konstaterat. Jag vill bara hitta en balans och det kommer jag tids nog göra :)

Träna 1 timme varje dag i 30 dagar. Det skulle vara tufft, men jag vet att jag skulle klara det! Och jäklar vilken fin förändring det skulle bli! ;)

Det och ett par nya träningsskor. Det är vad jag ska ge till mig själv inför det nya året!
Ja, jag är väldigt säker på att jag kommer hoppa på januari-tävlingen. Men än är inget bestämt :P

Är det fler som är sugna? ;)